Fie că vrei să te antrenezi în sală sau în confortul casei tale, eu voi concepe un plan de antrenament modelat pentru tine! Nu contează dacă ești începător sau avansat, antrenamentele vor fi în funcție de nivelul tău! Fără un program de antrenament real există tendința de a pierde mult timp când vine vorba de antrenament, mai ales în cazul începătorilor.

Voi lua în calcul:

• Obiectivul tău (slăbire/acumulare)
• Locația ta (sală/acasă)
• Nivelul tău (începător/avansat)
• Timp (de câte ori vrei să te antrenezi)
• Alimentație

Durată: 6 săptămâni

Cum se va desfășura colaborarea în mod concret?

Îmbunătățire:

Pentru a începe colaborarea noastră, veți discuta cu Sergiu prin intermediul WhatsApp pentru a furniza informațiile inițiale, cum ar fi înălțimea, greutatea, vârsta, obiectivele și orice probleme de sănătate pe care le aveți. În funcție de aceste informații, atât un plan de nutriție, care constă în mai multe meniuri flexibile și variate, adaptate obiectivelor și preferințelor fiecăruia, cât și un antrenament, care conține video-uri explicative și poate fi personalizat pentru a fi realizat acasă sau în sală, vor fi creați și furnizați online.

Pentru a menține motivația înaltă și a evita monotonia, antrenamentul va fi modificat frecvent. În plus, vom avea o agendă săptămânală pentru a analiza împreună progresul, a face reglări, a evita stagnarea și a optimiza rezultatele individuale.

Avem o echipă de nutriționiști și antrenori dedicați care sunt disponibili pe timp de lucru pentru a răspunde întrebărilor și a ajuta la orice modificări în timp real. Scopul nostru este să vă oferim un program de antrenament și nutriție adaptat stilului de viață actual, pentru a maximiza beneficiile pentru fiecare client în parte.

Respectăm timpul dumneavoastră!
Dacă aveți orice fel de întrebare sau doriți o ofertă și un exemplu, acesta este numărul lui Sergiu, vă mulțumim!

0774007406